辦公室白領(lǐng)們要學(xué)會(huì)這樣快樂(lè)減壓
希望壓力在這一刻被釋放，快樂(lè)回歸，構(gòu)成新年的浮想篇章。
快樂(lè)倒帶20年
那些兒時(shí)的伙伴：黑貓警長(zhǎng)、藍(lán)精靈、大力水手……離我們遠(yuǎn)去。還好變形金剛又回到我們身邊，越長(zhǎng)大越愛穿川久保玲的那些卡通玩意，也越來(lái)越愛收集模型和搪膠玩具。學(xué)會(huì)做成熟的大孩子是很快樂(lè)的事情，拜霍元甲為師、擁有自己的海盜船……那些遠(yuǎn)久的記憶別深藏。
童心未泯是讓一個(gè)男人永遠(yuǎn)開朗年輕的最佳藥方。
舊回憶，新游戲
覺得壓力和責(zé)任特別大的時(shí)候，回憶一下小時(shí)候的夢(mèng)想，壓力消除，你會(huì)在甜蜜中覺得自己長(zhǎng)大了。
在朋友門聚會(huì)狂歡時(shí)不妨玩玩酒拳。像是“海盜船長(zhǎng)”“海帶拳”這種趣味性十足的酒拳，會(huì)讓枯燥沉悶的單純拼酒頓時(shí)活躍起來(lái)，對(duì)于清除壓力可謂是最有效的娛樂(lè)方式。
繼續(xù)探索科幻世界
曾經(jīng)幻想絕地武士的原力之光，曾經(jīng)渴望惡魔獵人的玫瑰槍膛。曾經(jīng)期待駭客帝國(guó)的帥氣武裝，曾經(jīng)發(fā)夢(mèng)綠色巨人的無(wú)敵力量。誰(shuí)都有過(guò)未來(lái)世界的白日夢(mèng)想，誰(shuí)都畫過(guò)穿梭太空的光速機(jī)艙。繼續(xù)科幻吧！再老的男人也想要一艘太空飛船。科幻帶來(lái)的快樂(lè)無(wú)窮大。
玩游戲，看電影
對(duì)于未來(lái)世界永無(wú)止境的幻想，是男人們最可愛的天真本性。而當(dāng)那些科幻的情節(jié)被濃縮成手邊的游戲光盤以及電影的時(shí)候，男人們就有了更多的選擇，能讓自己的幻想衍生出更多的樂(lè)趣來(lái)——試試年底熱爆全球的PS3游戲《小小大星球》吧！它符合男人所有對(duì)快樂(lè)的要求：簡(jiǎn)單，生動(dòng)，趣味無(wú)窮。另外，最適合男人看的美劇《HEROES》的第三季也越發(fā)精彩，那個(gè)拉拉隊(duì)長(zhǎng)以及玩冰玩火的女人都?jí)驇诺模?/p>
特別提醒：任何季節(jié)佩帶太陽(yáng)鏡外出可以減少紫外線對(duì)眼睛的傷害，預(yù)防白內(nèi)障。
好社交！好舞藝！
上世紀(jì)的美國(guó)性學(xué)大師阿弗雷德·金賽曾說(shuō)過(guò)，男人生平最能感受到快樂(lè)的事情有四件：彈琴跳舞，騎馬做愛。跳舞是健康專家公認(rèn)的能讓身體所有部位都得到適量鍛煉的最佳有氧運(yùn)動(dòng)，傳統(tǒng)的交際舞優(yōu)美而浪漫，摩登的爵士舞動(dòng)感而明快，潮流的嘻哈舞奔放而激烈，當(dāng)然將舞蹈融于健身項(xiàng)目中的各種節(jié)奏操也能讓你消除疲憊，讓生活充滿激情和自信。
跳舞讓你氣質(zhì)倍增
如果想要培養(yǎng)優(yōu)雅的紳士氣質(zhì)，在高級(jí)社交場(chǎng)合春風(fēng)得意，還需到專業(yè)舞蹈社，從華爾茲到新藍(lán)調(diào)爵士，從街舞到新愛爾蘭踢踏，總有一種舞蹈會(huì)讓你大呼過(guò)癮。
并且根據(jù)美國(guó)相關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，跳舞能增強(qiáng)人體各部分機(jī)體的協(xié)調(diào)性，對(duì)于提升工作效率有明顯幫助?！?/p>
結(jié)天下友，不亦樂(lè)乎
多交朋友能讓你快樂(lè)，和朋友在一起交流，被肯定、被關(guān)心，甚至被批評(píng)……都是不錯(cuò)的心理歷程！想在人際關(guān)系上取得更大的突破？英國(guó)女作家多麗絲·萊辛曾在一次關(guān)于人際關(guān)系的采訪中說(shuō)過(guò)：與其平時(shí)小恩小惠，不如一份圣誕大禮。隨著城市生活壓力的增加，人際關(guān)系的逐漸淡漠化，禮物總會(huì)給人帶來(lái)意外的愉悅心情。
買對(duì)她喜歡的禮品
男人在為朋友挑選禮物時(shí)，請(qǐng)放棄“自己喜歡的”，找準(zhǔn)“對(duì)方喜歡的”。懂得享受禮物背后的含義的男人，才是真正懂得生活樂(lè)趣的男人，今年送女性朋友的禮物可以是在開心網(wǎng)上給她幾輛車，或者自愿成為她的奴隸。
書中自有萬(wàn)般樂(lè)
讀書都是能讓人更換心境、沉淀煩思的絕佳方式。最重要的是，讀書會(huì)讓你有確實(shí)的充電的感覺，讀完一本好書，足夠你在未來(lái)一個(gè)月甚至半年內(nèi)神清氣爽，獲益匪淺。
享受藝術(shù)收獲快樂(lè)
也許你已經(jīng)忘記自己曾經(jīng)對(duì)色彩多么有天賦，或者獲得過(guò)學(xué)校書畫大賽的嘉獎(jiǎng)……成長(zhǎng)道路上，父母和老師為培養(yǎng)我們的愛好可花了不少工夫！
提高生活品質(zhì)，從找回美感開始！
和朋友們安排一次外出風(fēng)景寫生，或者一次自駕采風(fēng)拍攝……還可以去泡泡雕塑酒吧，親自做一個(gè)陶藝品。藝術(shù)本身的感染力足以蕩滌浮躁的心緒，全身心的投入也能令沉重的壓力頓時(shí)卸除。更何況，藝術(shù)向來(lái)都是高品質(zhì)生活的親密朋友，從藝術(shù)中汲取快樂(lè)靈感是一件令人精神振奮的事情。
大聲唱歌
從卡拉OK到KTV，男人向來(lái)都是主力唱將，特別是一首《勁歌金曲》，足以快樂(lè)獨(dú)享，唱到全場(chǎng)汗顏。作為東方娛樂(lè)文化的典型代表，去KTV忘情酣唱幾乎是所有白領(lǐng)(白領(lǐng)博客,白領(lǐng)新聞,白領(lǐng)說(shuō)吧)趨之若鶩的解壓方式。各種風(fēng)格的歌曲能讓各種心情都得到最動(dòng)情的述說(shuō)。大聲唱吧！
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